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不用去健身房了！你家楼下的健身器材才是真宝藏

　　朋友们，你是不是也经常因为长时间坐在办公室对着电脑而腰酸背痛、脖子僵硬？下班后是不是也想找个简单方便最好还能不花钱的方法来缓解身体的疲劳？　　今天就来给大家分享一个超实用的健身小妙招——利

生活2026-01-17
引领全球治理变革的思想旗帜

引领全球治理变革的思想旗帜《求是》杂志评论员　　当今世界，百年变局加速演进，地区动荡频发、经济发展受阻、逆全球化抬头、规则法治缺位，治理赤字不断加剧，全球治理正处于逆水行舟、不进则退的关

理论2025-09-24
马来西亚举办“构建人类命运共同体”系列主题讲座

　　吉隆坡9月24日电 (记者陈悦)“构建人类命运共同体”系列主题讲座与工作坊23日在马来西亚管理与科学大学举行，该校师生300余人参加讲座。　　中国驻马来西亚使馆郑学方临时代办出席讲座并致

国际2025-09-24
一个比走路还简单的动作！每天10分钟，至少带来3个好处

　　先看图　　你是不是正在用这种姿势看手机↓↓↓ 图片由AI生成　　这些动作看似舒服，实则让我们的身体付出了不少代价…… 　　很多人通过按摩、热敷、补充营养素等各种方法缓解

生活2025-07-11
“燃油宝”能凭空“变出”半箱油？动物油更易让人发胖？真相来了→

　　这样做可以快速入睡？吃这种油更容易让人发胖？没太阳的日子就不用防晒了？睡觉时开风扇比开空调更健康？“燃油宝”能凭空“变出”半箱油？生活中与我们息息相关的这些“流言蜚语”，6月“科学”流言榜带给你

生活2025-07-09
滑了一下轻轻坐地竟然就腰椎骨折！梅雨季，这类人一定要注意

　　一女子滑了一下，轻轻坐地，竟然就腰椎骨折了！梅雨季，这类人一定要注意　　梅雨季又又又来了。　　墙皮洇着水痕，瓷砖地面总蒙着层薄潮，拖鞋踩上去都带着股"吱呀"的滑腻感。这样的时节，连最

生活2025-06-15
千奇百怪的龙，一直在陪伴我们

　　2024年12月29日，即将结束的《龙·中华民族的图腾——中国八千年龙文化精品文物展》部分文物及智慧屏设计。不少观众选择在闭展前“打卡”观赏。任哲曦/摄　　龙原本的面貌究竟是什么样的

文化2025-01-06
主播说联播丨习主席视察信息支援部队，强调“三个绝对”

　　昨天上午，习近平主席视察信息支援部队，再次强调“三个绝对”。点击视频↓↓↓ 来源：央视新闻客户端　　昨天上午，习近平主席视察信息支援部队，他发表重要讲话指出，信息支

国内2024-12-09
中新真探：坐着时，挺胸抬头才最健康？

　　中新网10月1日电脊柱的生理曲度是凸凹结合的，颈椎和腰椎是向前的生理前凸，胸椎和骶尾椎是向后的生理后凸。当我们用力地抬头挺胸时，会加大颈椎的前凸曲度，颈椎承受的负荷增加。胸椎原本后凸的曲度被人

生活2024-10-04
四种类型颈椎病，哪一种最不好惹 | 科普时间

　　颈椎病有多种类型，每一种类型都有自己的“个性”，都“不好惹”。让我们一起来看看颈椎病的四种类型。　　最普及的颈型颈椎病　　患病人数最多的颈椎病类型是颈型颈椎病。　　在第一阶段中

生活2024-08-29

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