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春季是高血压、心梗等心脑血管疾病的高发期或反复期 。稳定血压除了依靠药物外，饮食选择也同样重要。有些人可能会发现，明明吃得挺清淡，避开了高盐、高糖、高脂的升压饮食，但血压却还居高不下。其实，我们
清明假期，不少人通过郊游、露营方式来感受春光，当你和春天在草地上、树梢下、灌木丛旁约会时，也要提防一种只有火柴头大的“健康刺客”——蜱虫。 4月到9月是蜱虫的活动高峰期，在相对温暖的南方
