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年货采购攻略来了！这份年货采办清单让你省钱又健康

　　新春即将来临，家家户户的年货采办清单也提上了日程。食物的采购是年货的重头戏，看着琳琅满目的食材、各式各样的零食，感受到的是扑面而来的年味……但采办年货绝非随性的“买买买”，想要让家人吃得安心又营

生活2026-02-19
推荐你“咬春”吃这几种时令菜，营养又应季！

　　立春是中国传统节气中最富有诗意和智慧的节气。立春又称打春、正月节。民谣所描述的“春日春风动，春江春水流。春人饮春酒，春官鞭春牛”，就是对立春时节民间百姓生活的生动描述。　　立春这一天的饮食

生活2026-02-09
腊八粥里，藏着一个容易被忽略的营养密码

　　腊八粥里，竟然藏着一个容易被忽略的营养密码，很多人都不知道！　　腊八节，一个承载着丰厚文化记忆与饮食智慧的节日，每年农历腊月初八，家家户户熬煮腊八粥，已成为寒冬里温暖身心的饮食习俗。

生活2026-01-27
这种水果堪称冬季“营养小矿”，补水、低卡、高维C！

　　北风起，柚子香。这种裹着厚厚外衣的水果，像极了冬日里的小暖炉——外表朴实，内在丰盈。它不仅是为数不多的冬季当令鲜果，更是大自然馈赠的“营养小矿”。　　一、吃柚正当时　　冬意正浓，当橙

生活2026-01-27
冬至节气吃点啥？这些应季果蔬超合适！| 食遇二十四时

　　冬至寒意嗖嗖往身上钻，正是食补养生的好时候！今天给大家安利三款超适合冬日的宝藏食材，好吃不踩雷，营养还拉满！　　文案：王珺珂　　审核：国家健康科普专家库成员　　中国疾病预

生活2025-12-26
三位体坛名将现身阿勒泰助力奥运健儿公益服务大行动

　　北京10月18日电据活动主办方消息，2025年“奥运健儿公益服务大行动”10月17日在新疆阿勒泰举行，短道速滑奥运冠军周洋、柔道奥运冠军佟文、中国女足名将刘爱玲等嘉宾参加了活动。周

体育2025-10-20
陕西留坝举办U15女足邀请赛刘爱玲谢峰现场助阵

　　北京8月27日电据赛事主办方消息，8月26日，2025青少年U15女子足球邀请赛在陕西省留坝县青少年足球训练基地开赛，中国女足前队长刘爱玲、前北京国安足球队主教练谢峰等嘉宾出席开幕式。

体育2025-09-02
健康吃水产品，这些吃法和要点别错过 | 吃出健康来

　　在美食的世界里，水产品堪称餐桌上的“营养黄金”。鱼、虾、贝类等水产品种类多样，营养丰富，是优质蛋白质、多不饱和脂肪酸和微量营养素的良好食物来源，能为我们的身体提供不可或缺的营养支持。　　合

生活2025-06-15
十五运女足资格赛：陕西队7：0大胜贵州队

　　西安5月3日电 (记者张一辰)第十五届全运会足球项目女子成年组资格赛西安赛区3日展开第二轮角逐，陕西女足以7：0战胜贵州队，取得了本次赛事的开门红。图为陕西队球员与贵州队球员在场上

体育2025-05-04
刘爱玲等中国女足名宿将亮相广西大化

　　南宁12月24日电(俞靖)12月24日，“铿锵玫瑰女足名宿广西行—大化站暨‘达吽杯’青少年足球赛”新闻发布会在广西南宁召开。发布会透露，该赛事将于2024年12月31日至2025年1月1日在大化

体育2024-12-27

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