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春节将至血透患者健康管理“收官课”来了

　　春节将至，血透患者身体耐受度下降，且节日期间饮食、作息易紊乱，做好健康管理对平稳过冬、安心过年至关重要。甘肃省第三人民医院血液透析中心这堂“收官课”从透析、饮食、生活、应急四个维度，为血透患者筑

生活2026-02-09
虽已立春，到东北旅游仍要小心冻伤

　　立春刚过，但在东北似乎还没有感受到春的脚步。这两天，哈尔滨的最低气温依然在零下20摄氏度左右。严寒没能阻挡游客赏冰玩雪的脚步。在感受北国风光的同时，做好保暖同样重要。　　前不久，河南游客曹

生活2026-02-09
冬季运动要注意哪些事项？这份安全“锦囊”请收好

　　朝“问”健康丨冬季运动要注意哪些事项？这份安全“锦囊”请收好　　天气越冷，冰雪运动越火热。滑雪、滑冰、冬泳、徒步等户外运动成为大家乐享冬日的热门选择。虽说冬季运动对身体有益，但我们也不能忽

生活2026-01-27
手脚冰凉，如何温暖过冬？

　　手脚冰凉，如何温暖过冬？(健康驿站) 　　每到冬天，许多人都会感到手脚冰凉，即使穿得很厚，也难以真正暖和起来。为什么会有这种现象？该如何有效改善？本报记者对此进行了采访。　　为何女性更

生活2026-01-27
天寒地冻，为何去冬泳

　　【健·生活】　　数九寒天，却挡不住90岁的清华大学电子工程系退休教授应根裕冬泳的热情。最近，这条新闻走红网络，作为清华大学冬泳协会的资深会员，他从15年前就爱上了这项运动，“每天不来冬泳，

生活2026-01-27
中国驻奥地利使馆提醒中国公民注意滑雪安全

　　1月19日电据中国驻奥地利大使馆微信公众号消息，近期，奥地利雪崩多发，中国驻奥地利使馆特提醒中国公民注意滑雪安全：　　一、行前准备　　(一)关注预警信息：提前通过官方途径了解滑雪场

海外华人2026-01-27
美国冬季风暴肆虐数十州进入紧急状态极寒天气威胁数百万人

　　1月27日电据法新社报道，一场席卷全美多州的冬季风暴已造成至少23人死亡。目前，极端低温天气仍在持续，对数百万人构成严重威胁，并导致多地电力中断与交通瘫痪。　　报道称，此次风暴带来暴雪、

国际2026-01-27
雨雪来袭！除了冻伤和跌倒，这些风险也要防→

　　中央气象台发布消息，较强冷空气来袭，北方有大风降温雨雪天气。　　8日至10日，受较强冷空气影响，西北地区、华北、东北地区、黄淮等地有4～6级偏北风，阵风7～9级，华北局地高海拔地区阵风可达

生活2026-01-17
强冷空气来袭，这几类人最危险！这些防护措施请收好 | 科普时间

　　近日，我国多地出现　　大风降温和雨雪天气。　　天气“变脸”，　　哪些人需要特别当心？　　如何做好防护？　　哪些人群　　需要特殊关注？　　老年人

生活2025-12-29
身处寒冬时节，我们该如何科学预防和应对冻伤？

　　别让寒冷“咬”伤你　　寒冬时节，长时间待在户外，手指、耳朵等部位常常会传来刺痛感，摸起来冰凉僵硬；若继续暴露，甚至可能出现红肿和水泡——这正是身体发出的“冻伤警报”。　　很多人可能觉

生活2025-12-29

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