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防寒润燥适量进补(中医养生)

　　霜降过后，凉燥交织，养生需兼顾防寒与润燥，遵循“温和适度”的原则。　　民间有“补冬不如补霜降”的说法，此时进补更易吸收。可适量摄入羊肉、牛肉、鸭肉、板栗等温和平补食物，增强体质。“补霜降”

生活2025-11-01
冷空气“冻”真格了！“断崖式”降温防护指南，快转给家人朋友 | 科普时间

有一种冷叫“早晨出门忘穿秋裤” 有一种慌叫“翻遍衣柜找不到厚衣裳” 有一种悟叫“冷空气来才懂保暖要提前” 　　保暖不能纯靠抖，毕竟这次冷空气“实力强劲”，6~

生活2025-10-20
寒露过后，饮食养生如何兼顾防燥与御寒？

　　北京10月18日电(记者上官云)时间过得飞快，转眼间寒露节气已经来临。　　日前，“寒露节气养生5要4不要”成为社交平台上的热议话题，有人表示，寒露是天气从凉爽到寒冷的过渡和转折，此时气温

娱乐2025-10-20
发票数据看消费：海南前三季度部分消费领域呈现亮点

　　海口10月20日电 (刘碧波郭向跃)具有广泛渗透面的增值税发票数据，背后体现着市场主体的生产经营状况。国家税务总局海南省税务局20日介绍，经增值税发票数据分析显示，2025年1月至9月，海南零

财经2025-10-20
无糖甜饮料真的不能天天喝！最新研究又添有害证据

　　当前，许多人喜欢选择饮用无糖饮料，认为在喝饮料这件事上获得了“特赦”，美滋滋的小甜水终于可以敞开喝！但是，无糖饮料真的可以无限畅饮吗？　　其实，近几年的研究越来越多地指向：市面上标注“无糖

生活2025-09-24
餐桌上的“抗敏药” 助你安度“多事之秋”

　　金秋本该是惬意舒适的季节，却成了许多过敏体质者的“多事之秋”。鼻塞、流涕、眼睛发痒……这些困扰是否正伴随着秋风吹拂而悄然袭来？秋季过敏性鼻炎虽然恼人，但通过合理的饮食调理和生活习惯的改变，完全可

生活2025-09-24
吃了“发物”会旧病复发吗

　　长沙晚报8月27日讯(全媒体记者杨云龙通讯员蔡凯宁)“发物”吃了真会引发疾病或导致旧病复发吗？27日，湖南省中西医结合医院(湖南省中医药研究院附属医院)肿瘤三科简小兰副主任医师为大家科学解

生活2025-09-02
近期，多吃这3种食物，健康又美味！

　　处暑，是二十四节气中的第十四个节气。自处暑开始，我国大部分地区雨水渐歇，空气湿度自北向南、由东向西逐步降低。尤其北方地区，告别七八月的丰沛降水后，空气逐渐变得干燥，而气温降幅缓于湿度变化，所以这

生活2025-08-26
上海中医药学子以墨香封缄梦想致信未来的自己

　　上海8月25日电 (记者陈静)记者25日获悉，上海中医药大学校园迎来了2025级本科新生：1024名怀揣医学理想的新生汇聚于此，即将开启崭新的人生篇章。上海中医药大学为每位新生准备

教育2025-08-26
单品引流、场景消费、文化增值！文旅精品“牵手”夏日冰品释放消费活力

　　央视网消息：暑期旅游旺季，全国各大景点出现客流高峰。炎炎夏日里，一个时下流行的旅游消费热点就是各地的文创冰饮、文创雪糕。当各地文旅精品遇上夏日冰品会有怎样的火花？　　这个不是热气腾腾的肉夹

娱乐2025-08-03

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