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常吃这些让血管保持年轻健康

　　血管年轻，人长寿！常吃这些餐桌上的血管“清道夫”，给你的血管“洗洗澡” 常吃豆豉对心脑血管有一定益处但豆豉含盐量较高，怎么吃才健康？冬季推荐你这样吃豉香冬瓜

生活2026-01-17
预防糖尿病，从改变生活方式开始︱联合国糖尿病日

　　2025年11月14日是联合国糖尿病日，今年的主题是“糖尿病与幸福感”。　　长期久坐、缺乏运动，加上高能量、高糖、高脂的失衡饮食结构，以及由此引发的超重与肥胖，共同为糖尿病的发生提供了“温

生活2025-11-20
全运赛场 “新”潮澎湃（全运大视野）

　　第十五届全国运动会的比赛已近尾声，中国体育健儿奋力拼搏的身影在粤港澳三地跃动。全运赛场上的新力量、新项目、新变化，描绘着中国体育的无限精彩。　　新力量　　本届全运会，山东队游泳选手张

体育2025-11-20
想整个秋冬少生病，医生说这4种方法简单又有效

　　原标题：热搜第一！毒株变异！想整个秋冬少生病，医生说这 4 种方法简单又有效　　这两天，“新毒株甲型H3N2来袭”的话题冲上热搜。　　冬季，是呼吸道病毒最活跃的季节。干冷的空气让黏膜

生活2025-11-12
熬夜到什么程度会猝死？医生划出4条红线

在当下的生活节奏中熬夜成了很多人的常态大家都知道熬夜伤身却忽略了熬夜也有可能引发心源性猝死熬夜熬到什么程度身体会受不了？熬夜后是否还可以补救？

生活2025-11-12
爱吃辣的人有福了！研究证实：这样吃可能更长寿

　　辣椒，可以说是餐桌上最具存在感的调味品之一。有人离不开那股火辣劲，觉得无辣不欢；也有人避之不及，担心辣味刺激肠胃。长期以来，关于辣椒的争论一直存在。　　不过，最近一项基于中国多民族队列的大

生活2025-11-12
CCTV-9科学纪录片《丢失的睡眠》即将播出

　　11月12日电由中央广播电视总台影视剧纪录片中心出品、中央新影北京科影发现纪实传媒承制的科学纪录片《丢失的睡眠》将于2025年11月12日在CCTV-9央视纪录频道播出。　　《丢失的睡眠

文化2025-11-12
“发物”促肿瘤复发？误会太深！

　　肿瘤复发转移与食物有关吗？什么是“发”和“发物”？一般来说，“发”指的是肿瘤在治疗后或治疗中，出现复发或转移的情况。“发物”指肿瘤病人吃了某些食物后，会导致肿瘤的复发或转移。　　然而，在临

生活2025-11-01
快停下！这4个生活习惯容易引起血栓，很多人都有！

　　今天(10 月 13 日)是世界血栓日。在生活中，很多人觉得血栓是“老年病”，跟年轻人不沾边。　　其实不然，血栓这个“隐形杀手”往往悄悄潜伏在我们的日常生活中，甚至在不知不觉中就可能引发严

生活2025-10-15
伤血管、伤心脏、伤大脑高盐饮食可能拖垮你的身体

高血压是全球最大慢性病我国目前高血压患病人数约为3亿你的血压为什么高了？可能与不良生活习惯有关尤其是高盐饮食目前我国每日盐摄入量远超国际每日推荐的盐摄入

生活2025-10-11

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