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冬天总想上厕所？“气温低＋生理因素”所致

　　长沙晚报全媒体记者杨蔚然通讯员李凤　　冬季气温走低，不少人被尿频、尿急、尿痛折磨，刚坐下没多久又想上厕所，尿量不多，却总有灼热、刺痛感，严重的甚至会出现血尿。很多人第一反应便是可能上

生活2026-02-09
推荐你“咬春”吃这几种时令菜，营养又应季！

　　立春是中国传统节气中最富有诗意和智慧的节气。立春又称打春、正月节。民谣所描述的“春日春风动，春江春水流。春人饮春酒，春官鞭春牛”，就是对立春时节民间百姓生活的生动描述。　　立春这一天的饮食

生活2026-02-09
4类人要学会“躲春”！做好这些新的一年少生病

一转眼到了立春节气春季万物复苏是一年之中养生的好时机这4类人要学会“躲春” 易怒的人体弱多病的人怕寒体虚的人梦多睡眠浅的人春季做好哪几件事可以为

生活2026-02-09
立春到，中医教你“唤醒”身体

　　新华社郑州2月4日电(记者王烁)2月4日立春，古人云：“一年之计在于春”。春天万物开始生根、发芽，人体的气血运行也开始增强。　　中医专家提示，立春开始，可早睡早起养肝血。顺应春天自然生发之

生活2026-02-09
厚衣服别着急收！立春养生做好这7件事新的一年少生病

2月4日迎来二十四节气中的第一个节气立春此时人体机能、新陈代谢较为活跃是一年中养生的好时机立春做好这几件事为一整年的健康打下好基础咬一口，春天就来

生活2026-02-09
腊八粥选什么食材美味又健康？专家教你不同人群专属配方

　　明天就是农历的腊月初八了，人们常说“过了腊八就是年”，喝一碗热气腾腾的腊八粥，年就更近了。　　腊八喝粥不盲目　　食材搭配有讲究　　腊八粥选什么食材更有营养？不同人群该怎么定制专

生活2026-01-27
一颗石榴五服药？石榴是秋季养生“黄金果”～但这三类人要慎吃

俗话说“一颗石榴五服药” 眼下正是石榴大量上市的季节饱满多汁的红石榴籽让人垂涎欲滴它不仅是美味的水果更是护肝、润燥、抗衰老的好帮手趁着当季适量吃点石榴

生活2025-09-02
明日芒种！“吃对四样，忌做三事” 养生攻略请查收

明天(5日)17时57分将迎来芒种节气芒种是二十四节气的第九个节气夏季的第三个节气此时雨水增多、气温升高、昼长夜短芒种时节养生攻略已为你备好芒种之后这样吃效

生活2025-06-09
养生面包走红，新中式烘焙香在哪里？

　　新中式的风吹进烘焙界了！　　不久前，扬州市中医院食堂推出多款药膳面包，上市首日，千余个面包1小时内就售罄；天津中医药大学第一附属医院南院区门诊大厅有个“药食坊”，里面的荷叶消暑包、黄芪养生

生活2025-05-17
一把“新绿”上餐桌解锁春日的“食养秘方”

　　阳气升发的春日里，万物萌动、生机盎然，餐桌上的“春菜”也应时而至。香椿、荠菜、马兰头、春笋、蒲公英……这些带着泥土清香和自然气息的应季野蔬，不仅为味蕾带来了早春的第一缕鲜香，也蕴藏着调养身体、顺

生活2025-04-22

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