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每天拍拍这4窝通经络调五脏活力旺

《黄帝内经》中记载通过拍打身体特定部位(八虚) 可疏通经络、调和气血帮身体排邪养正今天就带大家学这4个部位的拍法肘窝、腋窝、腹股沟、腘窝每天花几分钟，给健

生活2025-06-23
您被“新中式养生”圈粉了吗（养生杂谈）

　　进入三伏天，“晒背”这一养生方式又火了。　　在公园草坪、社区空地、海边沙滩，不少年轻人或趴或坐，以各种姿态沐浴在阳光下。“晒完背感觉通体舒畅”“晒背能够祛湿补阳”……在各类社交平台中，许多

生活2024-07-24
中医针灸为何能够“针”服全球？

　　病人或坐或趴在床上，医生将一次性针头从一定角度刺入不同穴位，运用捻转与提插等手法进行治疗，每次持续数分钟至半小时不等。　　今年5月，第27批中国支援阿尔及利亚医疗队中医中心分队在阿尔及利亚

娱乐2023-07-02

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