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明星亲测“生酮减肥”后脸垮体虚专家：普通人别乱试

　　明星亲测“生酮减肥”，结果脸垮体虚　　专家：这是治疗级饮食，普通人别乱试　　扬子晚报讯(记者万惠娟)近日，演员伊能静在社交平台分享，自己曾坚持半年生酮饮食，瘦到86斤，引发不少关注

生活2026-03-06
一片药掰开吃，差点要命！医生提醒：这5类药，千万不能掰开吃

　　最近有个新闻，一男子将降压药掰开吃，半小时后昏迷，经紧急抢救后脱离生命危险。图源：@陕视新闻　　吃个最普通不过的降压药也会有这样的风险？这还真不是危言耸听，有些药物还真就是不能

生活2026-03-06
头孢停药三天能饮酒？车厘子含褪黑素可助眠？科学流言榜最新辟谣

　　节日期间，亲朋好友欢聚一堂往往会小酌助兴。吃头孢类药物期间不能喝酒已经成为大众普遍接受的健康常识，那么，停药多久后可以饮酒呢？近期，网络流传着停药三天即72小时后就进入“安全期”的说法。对此，专

生活2026-02-26
这种食品具备降脂、控糖、通便功效，但食用需要注意这几点

　　几块钱买一大块！它不仅是“肠道清洁工”，还是“降脂小能手”，更被称为“长寿菜”～但这样吃有毒　　春节过后胖三斤？　　有没有什么食物　　可以减少脂肪堆积　　达到健康状态呢？

生活2026-02-26
出汗多=燃脂快？避开这些误区，健身减重更科学

运动不到30分钟相当于白练？一定要锻炼30分钟以上才能减脂？这种说法科学吗？一起来了解↓ 　　运动30分钟才能减脂　　有科学依据吗？　　开始锻炼时，体内的

生活2026-02-26
中新健康｜春节走亲戚，这几种食物千万别给孩子吃

　　中新网北京2月20日电(记者赵方园)新春佳节，亲友团聚，餐桌上总少不了给孩子“塞吃的”——抓一把糖果、递一块年糕、喂一口坚果。大人碍于情面不好拦，孩子小不懂分辨。然而，每年春节，各大医院

生活2026-02-26
年货五花八门，小心老人孩子发生误食

　　长沙晚报全媒体记者杨蔚然通讯员谢佳玲罗志勇　　春节期间，不少家庭堆满了年货。在这些五花八门的零食及保健品中，有些是眼神不好的老人、不懂事的孩子容易混淆误食的。春节期间，湖南航天医院

生活2026-02-26
“二十五，磨豆腐” 吃法不当可能伤身豆腐营养吃法→

“二十五，磨豆腐” 还有4天就到除夕啦！豆腐高蛋白、低脂肪有益心脏健康还可以帮助预防癌症促进大脑健康以及牙齿和骨骼发育有着“植物肉”的美称但过量食用

生活2026-02-19
2月春节假期期间健康防护提示

　　2月份春节假日期间人员流动与聚集、境内游、出境游将会明显增多。中国疾病预防控制中心温馨提示：2月份春节假期期间，需做好防寒保暖，需关注流行性感冒等其他急性呼吸道传染病、人感染禽流感、诺如病毒胃肠

生活2026-02-19
春节临近，谨防6种儿童伤害

　　春节临近，谨防6种儿童伤害 | 护苗加油站　　寒假期间，交通事故、一氧化碳中毒、烧伤烫伤等各类安全事故高发。为了让孩子度过一个健康、愉快、安全的寒假，家长和孩子要提高安全防范意识，做好寒假

生活2026-02-19

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