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低成本抗衰，这个“作弊”小技巧在家就能做

　　低成本抗衰，强烈推荐这个“作弊”小技巧！在家就能做　　网上“背薄一寸，年轻十岁”“练背治垮脸”的说法很流行，许多人都希望通过锻炼背部来改善面部轮廓，达到抗衰老的效果，也有人嗤之以鼻，“脸垮

生活2025-12-29
千万不要这样定闹钟这么做危害比你想得多

　　“叮铃当当当~~~”每天早晨，你需要按掉多少个闹钟才能顺利起床？被闹钟惊醒后，脑袋晕、心跳快，感觉整个人都不好了。　　在定闹钟时，我们最好不要用强烈的音乐将自己唤醒。强烈的音乐通过急促，甚

生活2025-12-29
不秒回，说明不在乎？

　　你有没有过这样的时刻？　　每当手机屏幕一亮，便条件反射般地迅速回应，手上的动作比大脑思考还要快。或者给朋友发了一长串消息，等来的只是一个“嗯”，或者干脆石沉大海。那一瞬间，各种念头开始打架

生活2025-12-29
拯救大学生专注力“失焦”，不止放下手机

　　飞旋的温烙歌　　拯救大学生专注力“失焦”，不止放下手机　　在这个信息爆炸的时代，我们身处一个信息触手可及、推送永不停歇的环境之中，“专注力”正逐渐成为一种宝贵的稀缺品。　　现在

教育2025-12-29
“全球最严”社媒禁令值得效仿吗？

　　12月10日起，澳大利亚针对16岁以下青少年的社交媒体禁令正式生效。据报道，这是全球首个通过立法实施此类禁令的国家，而不予配合的企业将面临最高4950万澳元(约合人民币2.32亿元)罚款，被外界

理论2025-12-29
“罢”“诈”“淹”，台湾的2025年

　　诈团横行、水淹各地，民进党当局却将大罢免当成工作重心。由台湾《联合报》举办的“台湾2025代表字大选”10日公布结果，前三名依序是“罢”“诈”“淹”。　　有台媒评论，三个年度代表字像三记重

两岸2025-12-29
东西问丨里亚·格林菲尔德：中国崛起为西方学者提供一个新的文明比较视角

　　中新社北京12月8日电题：中国崛起为西方学者提供一个新的文明比较视角　　——专访美国波士顿大学荣休教授里亚·格林菲尔德　　中新社记者国璇　　由中国人民大学主办的通州·

东西问2025-12-26
好评中国丨一座城如何让冰雪经济“热”遍四季

　　12月17日，第二十七届哈尔滨冰雪大世界正式启幕，120万平方米冰雪王国、40万立方米冰雪构筑的童话秘境中，长城纹理超级冰滑梯、3分钟AI定制冰雕等亮点纷呈。这座东北城市以“因地制宜”为核心逻辑

理论2025-12-26
营造更多身边的“阅读空间”

　　《全民阅读促进条例》近日发布，为推进书香社会建设提出了系统要求。“科学合理规划建设全民阅读设施”“鼓励机关、学校、企业事业单位、公共服务机构等设立相应阅读设施”等一系列安排，对于引导全民阅读颇具

理论2025-12-26
政策再接力初心恒久远——中国减贫脱贫启示录

　　政策再接力初心恒久远(人民时评) 　　——中国减贫脱贫启示录⑤ 　　随着全国统一大市场日益成形，区域和城乡之间要素资源流动更加畅通，乡村不再是“偏僻”的代名词，也可以成为发展的前沿

理论2025-12-26

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