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闲暇多做“小动作”，远离心脑血管病

　　11月17日晚，长沙气温骤降，一夜入冬。“每年立冬后，心梗、脑中风等心脑血管急症进入高发期。”湖南中医药大学第二附属医院(湖南省中医院)心病科(心血管内科)主任、主任医师熊向晖表示，进入冬季，医

生活2025-11-20
这种面真不是“垃圾面”，这样吃更健康

　　太冤了！这种面真不是“垃圾面”，居然一直被误解！这样吃更健康→ 　　挂面，作为中国家庭餐桌上的“常客”，几乎人人都吃过。然而，提到它，很多人第一反应却是“没营养”“盐太多”，甚至把它归为“不

生活2025-11-20
霹雳舞离开奥运会之后，全运会还要不要继续跳？

　　今天坐在全运会霹雳舞赛场的看台上，我突然有点恍惚。　　时刻冲击耳膜的节奏鼓点，现场DJ的激情解说，灯光打在地板上，B-girl们(参与霹雳舞运动的女生)一一上场，旋转、定格、倒立，观众席上

体育2025-11-20
冬天，真不建议你吃太多烤红薯（不是因为容易胖）

　　天气冷了走在大街上，只要路过有烤红薯的地方，那味道真是香“懵”了。北方的冬季虽然很冷，但只要一个热乎乎的烤红薯下肚，那真是“暖在身上，甜在心里”，关键是那独特的香味，顺着鼻腔就能让人流口水。

生活2025-11-12
熬夜到什么程度会猝死？医生划出4条红线

在当下的生活节奏中熬夜成了很多人的常态大家都知道熬夜伤身却忽略了熬夜也有可能引发心源性猝死熬夜熬到什么程度身体会受不了？熬夜后是否还可以补救？

生活2025-11-12
秋季养脾“黄金季” 4招见效改掉伤脾胃习惯

脾胃不好百病生秋季是养脾胃的“黄金季” 养脾胃做好这几件事　　01 　　秋冬季养好脾胃　　你的身体会感谢你　　脾气虚在夏季、秋冬季交替时高发，秋冬尤其容易

生活2025-11-12
这种让泫雅在舞台上晕倒的病，也让很多上班族在地铁上突然晕倒

　　11月9日，韩国歌手金泫雅在舞台上表演时突然晕倒。金泫雅曾在节目里说自己确诊了迷走神经性晕厥，一天晕倒几次。　　在日常生活中，这样的突然晕倒也并不罕见，很多人都吐槽过自己在地铁上突然晕倒的

生活2025-11-12
流感高峰即将到来专家提醒科学防护是关键

　　中新网天津11月4日电 (江莹)4日，天津市卫生健康委召开季节与健康(冬季)新闻发布会，疾控专家介绍，从目前监测数据来看，与我国北方省份的趋势类似，天津市已进入冬季呼吸道传染病的高发期，流感高峰

生活2025-11-12
生酮、液断、轻断食…网红减肥法潜藏健康风险

　　“网红”减肥法不具普适性潜藏健康风险应警惕　　“尝试‘液断’减肥的第四天，我在上班时突然眼前发黑，晕倒在办公室。送到医院检查发现，已经出现严重的低血糖。”回忆起今年的减肥经历，北京市民张

生活2025-11-12
“肝脆薯了蒜了”爆火！这种邪修吃法，不仅好吃还不伤身？

　　最近在社交平台上，很多人在尝试一种很特别的吃法——被称为“肝脆薯了蒜了”。　　视频中，博主们将搭配好的食物一口咬下，表情夸张地表示“上头”“绝配”。不少人跟风尝试过后，都表示解锁了“神仙吃

生活2025-11-12

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