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焦点访谈｜村民家门口的“文化盛宴” 打造“村晚+文旅+产业”幸福年味

　　央视网消息(焦点访谈)：春节前后，从冰雪北国到温暖南方，从千年古村到现代乡镇，一场场村民们自编自导自演的文艺表演火热登场。这是一个村民展示才艺的舞台，村民们人人都能参与，人人都身在其中，也乐在其

娱乐2026-03-06
春节狂吃不胖的秘诀：学会这7招，别人长肉你不长

　　回家过年虽然开心，但“每逢佳节胖三斤”也让不少人感到烦恼。那么，该如何防止过节长肉呢？注意这 7 点“不要”，或许能避免过节“长膘”。　　1.不要频繁聚餐，暴饮暴食　　过年能和很多亲

生活2026-02-26
这种食品具备降脂、控糖、通便功效，但食用需要注意这几点

　　几块钱买一大块！它不仅是“肠道清洁工”，还是“降脂小能手”，更被称为“长寿菜”～但这样吃有毒　　春节过后胖三斤？　　有没有什么食物　　可以减少脂肪堆积　　达到健康状态呢？

生活2026-02-26
管理春节饮食收下这份贴士

　　问：如何改良传统年夜饭、使其更健康？　　王志翊：改变烹饪方式，可以在提升菜肴健康度的同时不影响风味。　　控油技巧：以蒸煮代替油炸(如将鱼清蒸)；炖肉前先焯水去脂；少油快炒，善用不粘锅

生活2026-02-19
每逢佳节“胖三斤”？这几招给身体“减负”

　　春节期间，家家户户都有特色年味，外出走亲访友时，也常常一起享用美食。　　如何在不增加身体负担的基础上品尝美食？春节饮食如何尽量避免高油、高盐、高糖？国家应急广播近日专访中国医科大学附属盛京

生活2026-02-19
专家给四大群体支招春节吃出健康“年味”

　　新春佳节，大快朵颐之余，如何兼顾味蕾享受与饮食健康，避免因饮食失度引发身体不适？中山大学孙逸仙纪念医院临床营养科主任陈超刚教授针对健康人群、外出应酬族、体重管理者、“三高”及高尿酸人群四大群体，

生活2026-02-19
一个超简单的动作就能训练全身，便宜高效，在家也能练！

　　“每逢佳节胖三斤”，春节就要来了，恐怕又到了很多人担心自己会长胖的节骨眼上。但是别担心，今天就来给大家分享一个在家也能做的器械，轻松锻炼全身不是问题！　　这个道具，就是壶铃。　　认真

生活2026-02-09
健康过大年别让痛风“搅局”

还有十来天就过年了，亲友欢聚，美酒佳肴总少不了。但“老痛风”们且慢——最近你的尿酸控制得还好吗？　　广州医科大学附属第一医院风湿科主任毋静提醒，春节前正是防痛风“暴击”的关键期。怎么才能避免痛

生活2026-02-09
寒假健康提示，6个要点助孩子顺利过假期

　　寒假是孩子们放松身心、充电蓄能的好机会。不过，冬季也是呼吸道传染病的高发季节，加上假期生活作息容易打乱，孩子的健康管理千万不能“放假”。为了让孩子们度过一个健康、安全、快乐的假期，这份寒假健康生

生活2026-01-27
三餐如何均衡饮食？寒假儿童体重管理指南请收好

　　朝“问”健康丨三餐如何均衡饮食？寒假儿童体重管理指南请收好　　一到寒假，孩子暴饮暴食、零食不离手、饮料随意喝，伴随着体重也增长迅速，这些是不是让您操碎了心？今天，就来聊聊儿童青少年肥胖问题

生活2026-01-27

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