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免费公交+地铁无限次乘坐各地“夏日出行大礼包”来了

暑期已至 “宠粉”城市再添新招这次瞄准你的夏日出行计划最近，多地公交、地铁推出 “夏日出行大礼包” 无论是市民、外地游客还是大学生、高考毕业生都有专属福利免

生活2025-07-11
防晒不是夏季限定做对了才能免伤肤

　　本报记者左妍特约通讯员吉双琦　　申城持续高温，开启“暴晒”模式，尤其是午后紫外线较强，你的防晒功课做到位了吗？防晒霜、防晒衣、防晒面罩……市面上五花八门的防晒产品如何选择？生活中有哪

生活2025-07-11
一图解读丨夜跑会减重吗？安全夜跑Tips请查收

　　和白天的烈日当空相比，夏日夜晚的气温非常舒适，更加适合运动。而有的网友为了减重，每隔一天就要夜跑5公里，坚持下来发现不仅没有掉秤，反而出现头晕、乏力、月经紊乱等情况。　　坚持夜跑真的会减重

生活2025-06-28
科学饮食，助力高考｜高考加油站

　　高考将至。备考期间，孩子的大脑如同高速运转的处理器，需要优质蛋白、缓释能量和关键营养素的支持。　　许多家长误以为“大鱼大肉就是补”，殊不知，不当饮食反而会增加孩子的肠胃负担，影响备考状态。

生活2025-06-15
新国标即将实施卫生巾选购必看

　　羊城晚报记者张华　　2024年6月，国家发布新版卫生用品强制性国标，为女性健康再添防线，该标准将于今年7月1日实施。　　近年卫生巾抽检中，“细菌超标”“荧光剂隐患”等问题频现，“卫

生活2025-06-03
不要买配料表第一位是水的乳制品！不要！

　　酸奶和调味奶傻傻分不清楚？想喝酸奶却不小心买到糖分爆表的一款？想喝奶来补充蛋白质却发现配料表第一位是水？乳制品到底怎么买才能不踩坑呢，今天一起来分分清楚。　　太长不看版　　1.配料表

生活2025-05-26
果切真的让人不省心？小心一口中招这条健康Tips请查收

　　“最脏水果”第一名，小心一口就中招！夏天很多人都爱吃　　随着炎热夏季的到来，街边果切逐渐“火热”了起来。商家“贴心”地将水果削皮、切块、装进小盒子，吃起来简直不要太方便，而且价格普遍不高，

生活2025-05-13
心源性猝死缘何找上年轻人? 这些征兆赶紧自查

　　近日，#世纪婴儿死因是心源性猝死#词条引发网络热议。今年3月初，2000年0点0分出生的“世纪婴儿”千千不幸去世，年仅25岁。　　猝死，意为“突然死亡”，医学上指潜在疾病快速进展或重要器官

生活2025-04-13
上班总叹气？恭喜你，已经掌握了一招解压新招数

　　“唉！！！” 　　不知道从什么时候起，叹气已经成了当代打工人每天的标配：周一的早晨，先叹个气才有力气开启一周的拉磨；面对老板突然扔头上的烂活儿，也得先叹口气才有勇气点开文档......

生活2025-03-23
春节美食猛猛“炫”这对吗？这些健康小tips建议收藏

　　今天(26日)是农历腊月二十七，再过几天，我们就将迎来传统节日春节了。春节到，家人朋友团聚，聚餐则是必不可少的。现如今，节日餐桌的菜品越来越丰富，与此同时，大家对于饮食的健康要求也越来越高。如何

生活2025-01-27

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