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这种“胳肢窝味儿”的奇怪蔬菜，含钙量竟然比牛奶还高

　　最近在互联网上冲浪，发现的最震惊的事情莫过于，原来只有京津冀吃茴香馅儿的饺子　　为啥茴香馅饼、茴香饺子包子这类拿茴香当“蔬菜”的吃法，似乎只在北方多见，南方却少有？　　研究了下才发现

生活2025-11-01
灭菌乳不能再使用复原乳新国标保障纯牛奶更纯正

　　本报记者马爱平　　前不久，我国《食品安全国家标准灭菌乳》第1号修改单正式实施。新国标明确规定，灭菌乳(即常温纯牛奶)生产只能以生乳为原料，不再允许使用复原乳；使用复原乳生产的乳品不得标注

生活2025-10-03
水果代餐减肥？这六个是能量炸弹

　　时下，随着生活方式和饮食行为习惯的改变，超重、肥胖的人群越来越多。水果给人的第一印象就是水分多，酸甜可口，含有丰富的膳食纤维、维生素，饱腹感也十分强。网络上关于吃水果减肥的各种传说也是铺天盖地，

生活2025-10-03
比猪肝还补铁！这个夏天硬菜，吃到你就偷着乐吧！

　　夏季正是吃海鲜的好季节，各种贝类海鲜都十分受食客喜欢。其中，最令人垂涎的，莫过于形态修长、味道鲜甜的蛏子。　　无论是街边大排档的铁板蛏子，还是家常餐桌上的葱油蛏子，那诱人的风味和独特的口感

生活2025-07-11
身体这5处“发红”的人气血足更健康对照检查→

　　俗话说“夏季无病三分虚” 　　意思是在夏季　　人体容易受到暑邪影响　　从而出现虚损　　如果你面色白、嘴唇白、手掌白　　就说明你“血虚”了　　如果你的身

生活2025-07-09
这个夏日蔬菜含水量90%，热量超低，钾含量比香蕉还高

　　这个夏日蔬菜含水量 90%，热量超低，钾含量比香蕉还高，可惜很多人都扔掉了！　　夏季一到，各种时令蔬菜纷纷上市。有一种略显小众的蔬菜，在社交媒体上被很多美食博主推荐，它就是南瓜尖。　

生活2025-06-28
爱吃鸡爪又怕长胖的人，真的建议你吃鸭掌！！！

　　在一众美食里，鸡爪和鸭掌绝对算得上是“网红”级别的存在。鸡爪肥美多汁，鸭掌筋道爽口，无论是追剧时啃上一包脱骨鸡爪，还是下酒菜里来几块卤鸭掌，那滋味简直让人欲罢不能，吃上就停不下来。　　虽然

生活2025-06-03
被称为“碳水拦截者”“嗨吃不怕胖”的白芸豆，真的能减肥吗？

　　提到豆类，很多人会想到黄豆、黑豆、绿豆这些传统豆类，还有鹰嘴豆这种网红豆类。但今天要介绍的白芸豆，却常常被人忽视。　　白芸豆的外表朴实无华，不仅营养丰富，还有着令人惊喜的健康益处。尤其是这

生活2025-06-03
那些买东西会看食品标签的人，看的究竟是什么？

　　现代人越来越重视饮食健康了，一日三餐会注意荤素搭配、营养均衡，但生活中总避免不了购买一些预包装食品，比如饮料、零食、面包等。很多人表示这些食品标签上密密麻麻的小字，很容易看得人头晕脑胀……

生活2025-05-21
营养定制鸡蛋成鸡蛋界新宠是大补丸还是智商税？

　　叶酸蛋 DHA蛋富硒蛋虾青素蛋成鸡蛋界新宠　　内卷鸡蛋是大补丸还是智商税　　现如今人们不费吹灰之力就实现了“鸡蛋自由”，市面上的鸡蛋品种也日趋多样化，叶酸鸡蛋、DHA鸡蛋、富硒

生活2025-05-13

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