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10个不经意的吃饭小习惯，竟能悄悄控血糖

　　很多人一旦发现血糖异常，就这也不敢吃，那也不敢碰。　　其实，控血糖并不意味着拒绝一切美食，也不是简单地少吃一点。血糖波动不仅取决于吃什么，更取决于怎么吃。许多人忽略的饮食细节，往往正是血糖

生活2026-03-06
每天坚持5分钟，学做自己的“护耳师”

　　2026年3月3日，我们迎来了第27个全国“爱耳日”，今年的活动主题为“全民科学爱耳，共护听力健康”。现代医学研究表明，噪音暴露、耳机使用不当、耳部感染、耳毒性药物、熬夜劳累等，都是损伤听力的主

生活2026-03-06
出现75次！“改革”“创新”成今年《政府工作报告》高频词

　　国务院新闻办公室今天举行吹风会，《政府工作报告》起草组负责人、国务院研究室主任沈丹阳从五个方面解读《政府工作报告》。其中，“改革”和“创新”共出现75次，成为今年《报告》的高频词。　　一

国内2026-03-06
春节总是“躺”？这几个动作赶走腰酸背痛，在家就能练

　　春节假期宅家休闲，免不了久坐久躺，长期保持此类姿势易引发腰酸背痛。让我们一起动起来，用几组居家动作搭配日常习惯调整，改善久坐久躺带来的僵硬不适，保持健康舒适的状态，开开心心过大年！　　1

生活2026-02-26
东西问丨安德明：传统味与国际范，春节如何在循环中更新？

　　中新社北京2月19日电题：传统味与国际范，春节如何在循环中更新？　　——专访中国社会科学院民族文学研究所所长安德明　　中新社记者　李京泽　　丙午马年春节期间，人工智能

东西问2026-02-26
告别假期疲惫感三招重启身心好状态

　　春节长假已过，当喜庆的余温逐渐散去，您的身体是否也发出了“抗议信号”？颈肩僵硬、腰背酸痛、疲劳难消、精神涣散，这不仅仅是简单的“没休息好”，更是假期生活模式打破平衡后，身体结构、生物力学与内在节

生活2026-02-26
台气象部门：宜兰近海发生5.6级地震

　　台北2月24日电 (记者刘大炜)据台当局气象部门消息，台湾宜兰县近海24日12时37分发生里氏5.6级地震。　　此次地震震源深度为66.8公里，震中位于宜兰县政府以东16.9公里的近海。

国内2026-02-26
（新春见闻）广西侨乡新春舞动“南洋风”

　　广西来宾2月21日电题：广西侨乡新春舞动“南洋风” 　　作者蒋雪林　张银芸　　“我们正月初六会有一场演出。”广西来宾市兴宾区来华街道新侨社区居民杨美珍近日在接受记者采访时说。走进

海外华人2026-02-26
2026年春节档电影总票房破40亿

　　据网络平台数据，2026年春节档电影总票房(含预售)突破40亿元！《飞驰人生3》《惊蛰无声》《熊出没·年年有熊》位列前三！　　光影相伴贺新春！　　喜剧科幻

娱乐2026-02-26
策马扬鞭再出发——春节后开工首日一线观察

　　2月24日，正月初八，开工！　　春节假期后首个工作日，多地以“新春第一会”吹响奋进号角，重大项目开工蹄疾步稳，企业生产线开足马力赶订单、保供应，“十五五”开局之年，奋力跑出万马奔腾的昂扬气

财经2026-02-26

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