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樱桃含褪黑素，真能助眠吗？千万别把水果当安眠药！

　　每到车厘子上市季，社交平台就会出现好多相关的热搜，这不，最近网络上又有人说吃车厘子助眠。传言里说，车厘子含褪黑素，褪黑素又和睡眠有关——很多助眠的保健品里都有褪黑素，所以多吃能睡得更好。这听起来

生活2026-01-17
BMI并非“金标准” 中老年人该如何科学管理体重？

　　中老年人适度超重更长寿？　　前不久，“40岁后微胖才是长寿黄金体重”话题登上社交媒体热搜榜，引发广泛关注。不少网友在评论区现身说法——“我外婆105岁，胖乎乎的，就没瘦过”“我奶奶97岁，

生活2026-01-17
滇超联赛激战正酣 “足球之乡”云南开远百年球缘再焕新生

　　云南红河12月21日电题：滇超联赛激战正酣 “足球之乡”云南开远百年球缘再焕新生　　作者时文枝　　20日晚，2025/2026云南省城市足球联赛(以下简称滇超联赛)第二轮战火再燃

体育2025-12-29
广湛高铁通车带动粤琼联游市场升温

　　中新网广州12月24日电 (程景伟詹小澜)广湛高铁近日开通，不但进一步缩短粤西地区与粤港澳大湾区的时空距离，也带动粤琼联游市场升温。　　广湛高铁是国家“八纵八横”高速铁路网沿海铁路客运大

大湾区2025-12-26
普京祝扎哈罗娃生日快乐并颁发“祖国功勋”勋章

　　12月25日电综合俄媒报道，12月24日，在克里姆林宫举行的颁奖仪式上，俄罗斯总统普京为俄罗斯外交部发言人扎哈罗娃颁发了“祖国功勋”勋章，并祝贺她生日快乐。图片来源：俄罗斯卫星网视

国际2025-12-26
骨密度检查，两类人群可以不做丨健康体检

　　骨骼健康是人体健康的重要组成部分，其评估指标不仅包括钙含量，还涉及骨骼强度等多方面的因素，而骨密度在一定程度上，可以反映骨骼健康状态。需要明确的是，并非人人都需要进行骨密度检查。而且，当下流行的

生活2025-11-20
闲暇多做“小动作”，远离心脑血管病

　　11月17日晚，长沙气温骤降，一夜入冬。“每年立冬后，心梗、脑中风等心脑血管急症进入高发期。”湖南中医药大学第二附属医院(湖南省中医院)心病科(心血管内科)主任、主任医师熊向晖表示，进入冬季，医

生活2025-11-20
肺结节≠肺癌专家建议这些人群应做胸部CT

　　每年的11月是“全球肺癌关注月”。肺癌是我国发病率、死亡率最高的恶性肿瘤。随着胸部CT的普及，越来越多的肺结节被筛查出来。眼下正值年底体检高峰，一旦体检发现肺结节，就意味着会有发展成肺癌的风险吗

生活2025-11-20
（第八届进博会）政府、专家、企业等共同努力打造攻克疾病的支持生态体系

　　中新网上海11月7日电 (记者陈静)面对疾病挑战需要全面构建支持生态体系。这离不开政府、企业、专家、患者组织、患者家庭以及社会各界的紧密协作。记者7日在正在举行的第八届中国国际进口博览会上了解

生活2025-11-12
走路时，为什么膝盖会突然软一下？

在日常生活中很多人可能都经历过这样的情况走路时膝盖突然“软”了一下感觉好像要摔倒膝盖突然“软”一下到底是怎么回事呢？　　肌肉疲劳　　长时间站立或行走，特别是

生活2025-11-12

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