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广州12月21日电 (记者 王坚)广汽丰田·2025广州马拉松赛迎着羊城晨光于21日7时在天河体育中心鸣枪开跑。26000名跑者沿广州“一江两岸”的赛道展开一场速度竞技。 比赛现场。周
解惑专家：中国营养学会骨营养与健康分会常务委员、广东省人民医院临床营养科副主任医师肖本熙 名医解惑 健康有约工作室&报纸编辑部联合出品 学校周边小店、摊档是孩子们
帮孩子提升肌肉力量，要运动，还要精准补充营养｜运动是良医 青少年肌肉力量的提升需要加强力量训练，但青少年处于生理快速发育阶段，盲目训练易引发损伤。这期我们从青少年营养需求特点、科学运动训
“多喝水就能防秋燥”这种说法不完全对。燥邪伤人的核心原因是“津液亏虚”。中医的“津液”是饮食水谷经脾胃运化而生成，是机体一切正常水液的总称，广泛分布于全身，包括水、唾液、胃液、关节液等。
大家都知道“早晚刷牙，不长蛀牙”，但一些小伙伴可能会问：“为什么一天要刷两次牙？”“懒人只想刷一次，早上刷好还是晚上刷好？” 今天就告诉你为什么一天要刷两次牙？为什么晚上刷牙不能省？
俗话说“一颗石榴五服药” 眼下正是石榴大量上市的季节 饱满多汁的红石榴籽让人垂涎欲滴 它不仅是美味的水果 更是护肝、润燥、抗衰老的好帮手 趁着当季 适量吃点石榴
三伏天，是一年中阳气最旺、湿气最重的时节，也是调理体质的“黄金窗口”。不少人准备贴敷“三伏贴”，以求达到“冬病夏治”的目的。“冬病夏治”的“三伏贴”，适合所有人吗？看看你贴对了吗↓↓ “三伏
晚上8点的父母——好困，我要睡觉了。 早上7点的父母——早饭已经做好了。 相信不少年轻人在家中会发现上了年纪的父母不仅很早就困了，早上很早就会醒，而且从来不睡回笼觉。难道上了岁数
贵阳6月15日电 (记者 张伟)2025多彩贵州马拉松超级联赛(第三站)暨贵阳马拉松15日鸣枪开跑。 2025多彩贵州马拉松超级联赛(第三站)暨贵阳马拉松15日鸣枪开跑。图为比赛开跑瞬
