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高钙、高钾、高纤维！夏天餐桌上的“三高蔬菜”，你吃了吗？

　　夏天的餐桌上有一类菜频频出现，它集“高钙、高钾、高纤维”等特点于一身，这便是“豆类菜”。　　俗话说“夏吃豆，胜吃肉”。盛夏吃点毛豆、豇豆(长豆角)、白不老等豆类菜，还能预防因出汗导致的电解

生活2025-07-19
舞剧《永不消逝的电波》将“返场”东莞连演4场

　　中新网东莞6月17日电 (记者许青青)现象级舞剧《永不消逝的电波》将于6月27日至29日第三度登陆东莞，在东莞玉兰大剧院连演4场，其中已有一场全部售罄，其余三场售票已超过八成。舞剧

大湾区2025-06-23
那些买东西会看食品标签的人，看的究竟是什么？

　　现代人越来越重视饮食健康了，一日三餐会注意荤素搭配、营养均衡，但生活中总避免不了购买一些预包装食品，比如饮料、零食、面包等。很多人表示这些食品标签上密密麻麻的小字，很容易看得人头晕脑胀……

生活2025-05-21
甜从哪里来？控糖有何讲究？解开甜蜜背后的健康密码

　　解开甜蜜背后的健康密码(知食点·五味) 　　从婴儿吮吸的第一口母乳，到生日蛋糕上那层绵密的糖霜；从炎炎夏日里的冰镇西瓜，到冬日街头冒着热气儿的烤红薯；从南方清甜多汁的甘蔗，到北方醇厚甘美的甜

生活2025-05-21
“天选减肥果”竟是它！低卡高纤还美味，多吃不怕胖

　　夏天快到了，很多人的减肥计划纷纷提上日程。今天要给大家安利的，就是堪称减脂人群“贴心小棉袄”的圣女果。　　这颗看似普通的红色小果，实则蕴含着令人惊喜的营养价值。那么它的营养到底有什么独到之

生活2025-05-04
新版中小学英语教材，吹起了“中国风”！

　　北京4月26日电(刘越)“英语教材越来越注重中国文化了！” 　　近日，有多位网友晒出新版中小学英语教材课文，展示其中新增的北京四合院、风筝、端午节等中国传统文化内容，并感叹“给孩子们从小培养

娱乐2025-04-27
腐竹，热量比猪大肠还高！很多人却还在把它当减脂餐

　　腐竹作为豆制品，是很多火锅、麻辣烫爱好者受欢迎的食材。尤其在即将到来的夏季，餐桌上会经常出现凉拌腐竹的身影。　　但你可能不知道，这种看似清淡的豆制品，热量其实比猪大肠还要高！　　腐竹

生活2025-04-13
《泌尿生殖疾病中西医结合诊疗共识》新书发布

　　4月11日，中国中西医结合学会泌尿外科专业委员会《泌尿生殖疾病中西医结合诊疗共识》(以下简称《共识》)新书发布会在北京举行。创新中药夏荔芪胶囊获《共识》推荐用于Ⅰ型前列腺炎湿热蕴结证、Ⅲ型前列腺

生活2025-04-13
高文喜教授：中西医结合创新守护男性前列腺健康

　　4月11日，前列腺疾病中西医结合学术交流会于北京召开，会议邀请了众多前列腺疾病领域中西医专家，聚焦最新科研进展与临床实践经验进行深入交流，旨在推动中西融合在前列腺疾病治疗中的应用与发展。　

财经2025-04-13
破解“四小”问题既是攻坚战更是持久战

　　“我见过最小的2型糖尿病患者年仅9岁，体重高达180斤。曾经，2型糖尿病大多在40岁以后才发病，如今，因肥胖引发的青少年2型糖尿病发病率却在急剧上升，并且年龄越来越小。”刘好在接受中青报·中青网

教育2025-04-06

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