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学会这种呼吸方式肺功能、睡眠质量都悄悄变好了

　　呼吸能提供氧气、维持生命　　腹式呼吸更有利于增强肺功能　　预防呼吸道相关疾病　　改善睡眠、调节免疫力　　多个健康益处不请自来　　深呼吸的益处　　竟有

生活2025-12-29
中国经常参加体育锻炼的人数比例达38.52%

　　12月29日电记者29日从国家体育总局科研所了解到，日前，《2025年全民健身活动状况调查公报》正式发布。调查公报指出，我国全民健身参与规模持续扩大，经常参加体育锻炼的人数比例达38.52%。

体育2025-12-29
中国经常参加体育锻炼的人数比例持续提升

　　北京12月29日电记者29日获悉，中国国家体育总局发布的《2025年全民健身活动状况调查公报》显示，中国7岁及以上居民经常参加体育锻炼人数比例为38.52%，较2015年和2020年分别提高4

体育2025-12-29
俄美总统通话讨论乌克兰问题

　　莫斯科12月28日电俄罗斯总统助理乌沙科夫28日表示，俄总统普京与美国总统特朗普刚刚进行了通话。通话“友好、务实，双方都表达了推进乌克兰危机和平、持久解决的共同意愿”。　　据乌沙科夫介

国际2025-12-29
普京与特朗普通话俄方：通话持续1个多小时，气氛友好亲切

　　12月29日电据塔斯社报道，美国总统特朗普28日表示，他在当天与乌克兰总统泽连斯基会面之前，与俄罗斯总统普京进行了一次富有成效的通话。对此，俄罗斯总统新闻秘书佩斯科夫已确认，普京与特朗普进行了

国际2025-12-29
玄奘故里“西行”有三宝：大鼓、布鞋和摩托

千年前玄奘法师手持锡杖、身披袈裟、怀揣通关文牒一路向西，求取真经千年后，在其故里河南省洛阳市偃师区大鼓、布鞋、摩托车正从这里传向远方讲述着一场跨越时空的“新西行”故事

财经2025-12-29
国寿嘉园·北京乐境全面启用打造北中轴精品养老社区

　　12月25日，中国人寿集团旗下国寿健投公司举行“国寿嘉园·北京乐境全面启用暨媒体调研活动”。北京市老龄产业协会会长隋振江，中国人寿集团党委委员、副总裁利明光，国寿健投公司党委书记、总裁孔德昌，北

财经2025-12-29
广州白云机场三期安置区百栋新居交付

　　广州12月29日电 (郭军林乐丹)12月29日，广州机场建设投资集团在白云机场三期建南安置区举行集中交付活动，新一批100栋共9575套安置房钥匙郑重交接，标志着白云机场三期安置区项目“保主体

财经2025-12-29
跨境上学，大湾区的寻常

　　跨境上学，大湾区的寻常　　清晨六点许，广东珠海市拱北口岸出境大厅的灯光在渐亮的天色中显得格外温润。澳门莲峰普济学校初一学生王乐怡走到熟悉的3号通道前，拇指轻触，闸门应声而开，轻盈的身影汇入

大湾区2025-12-26
第十二届全国大众冰雪季黑龙江分会场启动仪式侧记

　　哈尔滨12月25日电(王妮娜刁佳帅)12月25日，哈尔滨松花江畔银装素裹。当日10时30分，第十二届全国大众冰雪季(黑龙江分会场)暨2025—2026年度黑龙江“赏冰乐雪”系列活动在哈尔滨冰雪

体育2025-12-26

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