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冬季皮肤闹脾气医生开出止痒方

　　冬至已过，你的皮肤还好吗？在寒冷的季节里，很多人感到皮肤开始“闹脾气”，不仅干燥、紧绷，还会伴有瘙痒和脱屑现象，甚至有的人说自己的皮肤“像糊了一层鱼鳞，晚上更是痒得无法入睡”……“嗨，这是正常的

生活2025-12-29
“瘦身奶茶”“窜稀饮品”成爆款专家提醒：小心“瘦身”变“伤身”

　　“瘦身奶茶”“腹泻奶茶”“窜稀饮品”成为网红爆款，专家提醒—— 　　别轻信清肠秘方，小心“瘦身”变“伤身” 　　近来，“瘦身奶茶”“腹泻奶茶”“窜稀饮品”成为网红爆款。据说，这类主打“畅

生活2025-12-14
做好这4件事帮你养出一头健康秀发

你知道吗？白发的不同位置反映了不同的健康问题前额白发多与脾胃有关两鬓白发多与肝胆有关头顶和后脑勺白发多与肾脏有关如何养出一头秀发？一起来看～

生活2025-11-12
这种“胳肢窝味儿”的奇怪蔬菜，含钙量竟然比牛奶还高

　　最近在互联网上冲浪，发现的最震惊的事情莫过于，原来只有京津冀吃茴香馅儿的饺子　　为啥茴香馅饼、茴香饺子包子这类拿茴香当“蔬菜”的吃法，似乎只在北方多见，南方却少有？　　研究了下才发现

生活2025-11-01
吃错反伤身！3类人要避开百合养生的4种黄金配方请收好

入秋后，天气干燥口干、皮肤干、干咳等问题接踵而至此时一种既是观赏花卉又是药食同源的“秋日润燥剂”——百合正悄然成为养生焦点古籍中早有记载百合性甘寒、入心肺经

生活2025-10-15
伤血管、伤心脏、伤大脑高盐饮食可能拖垮你的身体

高血压是全球最大慢性病我国目前高血压患病人数约为3亿你的血压为什么高了？可能与不良生活习惯有关尤其是高盐饮食目前我国每日盐摄入量远超国际每日推荐的盐摄入

生活2025-10-11
它是秋天的“黄金果” 但和这五种药一起吃要谨慎

柚子是秋天的应季水果它的全身都是宝柚子肉有助于生津止渴柚子皮有助于止咳化痰但服用一些药物的时候最好不要吃柚子快跟着小编一起来看看～　　01 　

生活2025-10-03
柚子全身都是宝，但这样吃相当于“服毒”！

柚子是秋天的应季水果它的全身都是宝柚子肉有助于生津止渴柚子皮有助于止咳化痰但服用一些药物的时候最好不要吃柚子一颗柚子“三味药” 秋冬吃好处多多　　

生活2025-10-03
换季不生病收好这份饮食速查表

　　换季之时，天气并未立刻转凉，但昼夜温差开始加大、空气逐渐干燥。作为临床营养医师，最常被问到的是该怎么吃才能不生病、不长膘？今天就从营养学的角度，给大家一份“立秋后饮食速查表”，帮大家把节气变化拆

生活2025-09-07
脾胃不好百病生！做好这4件事脾胃就好了一大半

　　脾胃不好百病生！秋天是养脾胃的“黄金季”，做好这4件事脾胃就好了一大半脾胃不好百病生秋季是治愈脾胃的“黄金季” 养脾胃这样吃南瓜红薯小米粥、芡实茯苓茶养脾胃这样做

生活2025-09-07

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