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早晨，身体需要能量启动代谢。长期不吃早餐可能导致身体的基础代谢率下降，使脂肪更难“燃烧”。同时，不吃早餐可能会造成午餐时暴食，更容易让人肥胖。研究显示，长期不吃早餐者，肥胖风险更高。早餐应包含优
银川4月1日电 (记者 李佩珊)四月春风暖，宁夏银川市兴庆区设施农业大棚内暖意融融，草莓、番茄挂满藤蔓，刚采收的新鲜果蔬正装箱封装，工人逐一为包装盒贴上专属溯源码，采收旺季里满是“码上安心”的忙
