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作为一种简单而高效的有氧运动，长跑吸引了越来越多的人加入其中。然而，在高强度运动下，心脏负荷会显著增加。因此，如何在确保长跑带来健康收益的同时，避免对心血管健康造成的潜在风险，是很多跑步爱好者关
湖北江陵5月2日电(吴淘淘 何进)2025湖北江陵长江半程马拉松2日上午鸣枪开跑，来自国内外的8000名选手相聚江陵，畅跑沿江绿道，这也是江陵首届马拉松赛事。 5月2日，2025湖北江
恩施5月2日电 (唐俊 董晓斌)2025湘鄂龙凤马拉松2日在湖北省恩施土家族苗族自治州来凤县鸣枪开赛，来自国内外的2.3万名跑者欢聚“龙凤双城”跨省跑马，领略“龙凤呈祥”的城市魅力。
贵阳4月29日电 (记者 张伟)2025贵阳马拉松将于6月15日举行，设马拉松(42.195公里)、半程马拉松(21.0975公里)、十公里(10公里)、迷你跑(约5.2公里)四大项目，赛事总规
中新经纬5月2日电 (王玉玲)“去年我同学报名 凯乐石环四姑娘山超级越野跑时，(报名通道开放后)半个小时左右还可以报名，而今年，35km短距离组在开始报名后五分钟内就显示售罄。”从去年开始多次参
银川4月29日电 (李佩珊 马亚萍)记者29日从宁夏银川市举行的相关新闻发布会上获悉，2025宁夏银川马拉松赛将于5月18日鸣枪开跑，2.8万名跑者将沿着“一山一河”的生态长廊，在湖光城色间，感
北京4月25日电 2025密云马拉松新闻发布会25日在北京市密云区穆家峪机场举行。据介绍，2025密云马拉松将于5月25日开跑，本届赛事吸引超4.5万名跑者报名，报名规模再创历史新高。
北京4月23日电 在日前举办的2025年雄安马拉松赛中，张珊珊以2小时37分51秒的成绩夺得全马女子组冠军，这一成绩打破了雄马赛会纪录。 2025雄安马拉松比赛现场。供图 本届
晋中4月25日电 (记者 胡健)2025平遥古城半程马拉松新闻发布会25日在山西晋中平遥县举行，本届赛事将于5月11日鸣枪开跑，共有来自全国各地的7000人参加。 2025平遥古城半程
上海4月20日电 (记者 缪璐)2025浦发银行上海半程马拉松(以下简称“上海半马”)20日鸣枪起跑。来自肯尼亚和埃塞俄比亚的选手分别夺得男女项目冠军，其中埃塞俄比亚选手打破女子组赛会纪录。
