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肥胖不仅是脂肪肝的“元凶”，也是13种肿瘤发生、复发与转移的“帮凶”。无论是希望降低肿瘤风险的患者，还是需要改善肝脏健康的脂肪肝人群，减重都是关键一步。怎样才算是科学减重？听听专家的小妙招。
【健康】今日腊八｜推荐你喝这碗“美颜粥”，但这3种喝粥方式，可能伤胃又致癌，现在改还来得及！ 今日腊八 推荐你两款适合此时食用的美食 黑芝麻桑葚粥、黑芝麻桑葚糊 有助于改善面色发
今天(20日)是世界骨质疏松日。骨质疏松症是一种骨骼代谢异常疾病，表现为骨组织微结构破坏、骨量减少，导致骨骼“变脆”。以下5种日常表现是骨骼脆化的明确信号，越早发现，越能有效干预。 1.
告别“佳节胖三斤”，健康体重管理这样做~ | 国庆系列科普⑧ 来源：健康中国微信公众号 【编辑:惠小东】
如今，多吃粗粮已经成为不少人的健康饮食硬指标。《中国居民膳食指南(2022)》强调，平衡膳食应食物多样、谷类为主。谷类食物含有丰富的碳水化合物，是人体所需能量最经济、最重要的食物来源，也是B族维
最近，有一位马拉松选手，因赛后发言欠妥而卷入网络舆论漩涡。 张水华是一名护士，前不久在“2025哈尔滨马拉松”比赛中获得了国内女子组冠军，被誉为“最快女护士”。赛后接受采访，她面对镜头哭
(中国疾控中心微信公众号) 【编辑:周驰】
全国餐饮年收入已达5.57万亿元，占社会消费品零售总额的比重超过11%。中餐、西餐，炒菜、火锅，正餐、小吃，餐饮业经营主体逾1000万家，丰富着百姓的味蕾，也消费了相当规模的粮食、肉类、蔬菜等。
3月25日起，一股全能型冷空气将影响我国。寒潮大举来袭，大部地区将上演“冷暖大逆转”，部分地区降温或超20℃。 “倒春寒”来袭，如何正确“春捂”？一起了解↓ 冷空气最爱从4个部位偷袭
8月17日至18日，交通运输部所属福建海事局、东海救助局共同实施2024年台湾海峡海上巡航执法行动。 谭主了解到，此次行动历时30.5小时，巡航总里程413海里，到达了台湾海峡中部
