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寒意渐浓，各种各样的柿子陆续上市。有的金黄、有的鲜红，有的大如海碗，有的小巧玲珑，有的薄皮里灌满浓郁的糖浆，有的口感脆爽如甜瓜。柿子被誉为“果中圣品”，它的营养丰富，并具有一定食疗价值。
最近在社交平台上，很多人在尝试一种很特别的吃法——被称为“肝脆薯了蒜了”。 视频中，博主们将搭配好的食物一口咬下，表情夸张地表示“上头”“绝配”。不少人跟风尝试过后，都表示解锁了“神仙吃
济南10月14日电(记者 孙婷婷)山东省自然资源厅党组书记、厅长赵晓晖14日表示，山东现有林草种质资源2736种，其中草本植物1784种、林木952种，较1990年出版的《山东植物志》新增740
柿子被誉为“果中圣品”，古人赞它“色胜金衣，甘逾玉液”。它的营养丰富，并具有一定食疗价值。怎样吃柿子更好？一文了解↓↓↓ 秋季吃柿子有这些好处 01 对血管友好
秋季干燥，最宜润养 提到秋季最“润”的食物 一定不能少了杏仁 它益血管、抗氧化、抗衰老 润肺止咳、通便 做菜煲汤、做饮品、入药 是生活中
进入秋季以后 人体受燥邪影响 容易出现一些不适症状 比如咽干、鼻子干、皮肤干、咳嗽 此时可以吃一些梨 帮助缓解不适 4个“黄金食梨法” 莲子银耳梨羹、花椒梨盅蒸
洋葱对降血脂有好处吗？北京市营养源研究所副研究员岳宏介绍，洋葱是可以吃的“心脏支架”：每天生吃半个，可以帮助降低血脂、保护血管内壁、延缓动脉硬化发展。并且，洋葱中的抗氧化物质对人体抗击炎症也起到
六月必吃的6种水果！营养丰富超补水，第二种很多人都爱 六月，又到了很多水果争相上市的时节！ 比起冰棍冷饮，别忘了多吃应季水果，不仅能解渴补水，还能补充大热天因为出汗量大而损失的维
花青素具有抗氧化、抗炎的功效 想补充花青素 不妨试试这款紫色蔬菜~ 它不仅是减脂餐的常客 而且花青素含量超高 能帮你延缓衰老、预防心脑血管疾病 它就是紫甘蓝！
夏天快到了，很多人的减肥计划纷纷提上日程。今天要给大家安利的，就是堪称减脂人群“贴心小棉袄”的圣女果。 这颗看似普通的红色小果，实则蕴含着令人惊喜的营养价值。那么它的营养到底有什么独到之
