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吃冷米饭就能降血脂、降血糖，甚至改善脂肪肝吗？

　　米饭的一个小改变，就能降血脂、降血糖，甚至改善脂肪肝？　　米饭是餐桌上少不了的主食，大多数人都是做好了就趁热吃，可有一部分人偏偏喜欢吃冷米饭，因为听说吃冷米饭，可以降血脂血糖，甚至还有助于

生活2026-01-17
东西问丨杨真珍：慈善何以成跨文化理解窗口？

　　中新社马尼拉1月7日电题：慈善何以成跨文化理解窗口？　　——专访菲律宾雅典耀大学中国研究中心副教授杨真珍　　中新社记者张兴龙　　在菲律宾，慈善早已成为华人群体最具辨识

东西问2026-01-17
不用去健身房了！你家楼下的健身器材才是真宝藏

　　朋友们，你是不是也经常因为长时间坐在办公室对着电脑而腰酸背痛、脖子僵硬？下班后是不是也想找个简单方便最好还能不花钱的方法来缓解身体的疲劳？　　今天就来给大家分享一个超实用的健身小妙招——利

生活2026-01-17
国家卫健委：日常智能穿戴设备监测不能替代医学检查

　　中新网北京1月13日电(张静)国家卫生健康委13日举行“时令节气与健康(小寒、大寒)”新闻发布会。近年来，可穿戴设备逐渐兴起，有的手环、手表等具有心率、血氧饱和度和睡眠监测等日常健康管理功能。但

生活2026-01-17
后院抓人、前院买岛，还想吞并邻居，美国邻居生存“指难”！

　　中新网北京1月11日电 (记者贺劭清)从在南美“后院”强掳“不听话”的委内瑞拉总统夫妇，扬言对哥伦比亚发动军事行动“很不错”，断言古巴“要完蛋了”，到对格陵兰岛的“房产证”虎视眈眈，将加拿大称

东西问2026-01-17
东西问丨何为民：版画展，如何讲好“和而不同”东方叙事？

　　中新社哈尔滨1月4日电题：版画展，如何讲好“和而不同”东方叙事？　　——专访鲁迅版画奖获得者何为民　　中新社记者刘锡菊　　版画是一种既古老又现代的艺术，在国际文化交流

东西问2026-01-17
台胞在宁德：创业兴业氛围渐浓

　　宁德1月14日电 (记者吕巧琴叶茂)福建省宁德市五届人大六次会议14日开幕。宁德市市长潘国强作政府工作报告时指出，过去一年，宁德积极融入两岸融合发展示范区建设，新增台资企业33家、闽台乡建乡

两岸2026-01-17
告别老吃法！蒸烤煮之外，苹果养生吃法“上新”了

　　近日，#苹果养生吃法不只煮水##三九天喝苹果水##这样吃苹果能养脾胃#等相关话题频上热搜，苹果一时间似乎成了养生界的“顶流”。有网友表示，胃痛吃什么都难受，吃了烤苹果就很舒服；也有网友拉肚子时会

生活2026-01-17
东西问丨谭哲理：2026“中非人文交流年”将为文明互鉴注入新动力

　　中新社约翰内斯堡1月5日电题：2026“中非人文交流年”将为文明互鉴注入新动力　　——专访南非“哲理中非国际交流智库”负责人、汉学家谭哲理　　中新社记者孙翔　　202

东西问2026-01-17
撸串搭绿茶火锅配酸奶 “垃圾食品”到底有没有解药？

　　吃火锅配酸奶、撸串搭水果、绿茶，这类被称作“垃圾食品的解药”搭配在网上走红，但营养学真的存在这样的“解药”吗？专家提醒，这多半是心理安慰，甚至可能带来新的风险。　　食物里的不健康成分

生活2026-01-17

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