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豆浆和牛奶，哪种营养价值更高？这几类人千万别选错！

豆浆和牛奶都是我们生活中常喝的饮品哪种营养价值更高？不同需求的人群该怎样选择？一起来看↓↓↓ 豆浆VS牛奶谁的营养价值更高？　　①钙含量　　《

生活2025-06-23
这种常见水果含水量很高，关键还稳血糖、不怕胖，适合全家人吃

　　随着夏天的到来，桃子已经开始大量上市。软软的果肉、甜甜的汁水，很多人一吃就停不下来。其实，桃子不仅好吃，营养也很不错。它富含膳食纤维和多种抗氧化物质，水分足热量也并不高。　　如今市面上的桃

生活2025-06-23
“网红”等逾千条新词被录入新版《牛津中阶英汉双解词典》

　　北京6月19日电 (记者应妮)商务印书馆和牛津大学出版社18日在第31届北京国际图书博览会现场联合推出《牛津中阶英汉双解词典》(第6版)和“X计划·英雄学院”英语分级读物。专家现场

文化2025-06-23
户外运动为何受青少年追捧

　　5月17日至18日，黄浦江源第二届全国山地户外运动挑战赛在浙江省安吉县黄浦江源片区举行，不少参赛者都是全家出动，大人参加越野跑、山地车赛、山地户外多项赛，孩子参加定向赛、小勇士障碍赛。无论是定向

体育2025-05-26
六小龄童：在短视频时代，重读孙悟空

　　北京5月25日电(刘越)“年轻人说孙悟空是‘完美男友’，您怎么看？” 　　此话一出，采访间里，86版“孙悟空”的扮演者六小龄童乐得前仰后合。　　初夏的北京，槐香浮动。回望第十五届北京国

文化2025-05-26
“鼠标手”被纳入职业病，覆盖范围能扩大吗？

　　《职业病分类和目录》“上新”，受访工人点赞职业健康保障力度加大，同时呼吁—— 　　“鼠标手”被纳入职业病，覆盖范围能扩大吗？　　阅读提示　　为适应经济社会发展新形势新要求，新版《

生活2025-05-13
“天选减肥果”竟是它！低卡高纤还美味，多吃不怕胖

　　夏天快到了，很多人的减肥计划纷纷提上日程。今天要给大家安利的，就是堪称减脂人群“贴心小棉袄”的圣女果。　　这颗看似普通的红色小果，实则蕴含着令人惊喜的营养价值。那么它的营养到底有什么独到之

生活2025-05-04
五月必吃的6种水果，低糖减重营养好，这样挑准没错

　　五月一到，天气越来越暖，各色水果也都逐渐上市，让人忍不住馋虫大动。这个季节到底该选择哪些水果，又应季、又好吃，还健康有营养呢？　　今天为大家准备了一份 5 月水果必吃榜，不仅覆盖我国南北时

生活2025-05-04
跳出睡眠困境不妨更“主动”些

　　【幸福处方】　　夜深了，窗外的街道褪去白日的喧嚣，一片静寂。　　“11点前必须睡，不能再熬夜了。”25岁的李墨(化名)看了一眼床头的闹钟，暗下决心。　　一个多小时过去了，时针指

生活2025-04-27
持续推动全面从严治党向基层延伸

　　作者：李俊伟(中央党校〔国家行政学院〕习近平新时代中国特色社会主义思想研究中心研究员、党的建设教研部教授) 　　基层党组织是党的全部工作和战斗力的基础，也是确保全面从严治党贯彻落实的基础。习

理论2025-04-22

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